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by AlphaWolfy

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プロフィール

トモトモ

Author:トモトモ
性格:熱しやすく冷めやすい、面倒くさがり、無駄な気遣いで行動できなくなること多し。
持病:椎間板ヘルニア、偏頭痛。
体型:小太り。

息子情報:2007年5月6日生まれ(39週6日)、出生時の体重は3715g。両家にとって初孫なので生まれる前からジジババ大騒ぎ。夫に似てます。

記録のためにBlogをやってみてます。


●身元バレ防止のため多少フィクションを交えていますので、つじつまが合わない時は生温かく見守ってください。

●家計の足しになればとアフィリエイトも積極的に投下するので、結構ウザいブログになってます。たは。

本家(休眠中):HaniwaFactory
本Blog:HaniwaFactory[Blog版]
別荘:HaniwaFactory[楽天版]

産後の買い物は宅配で。

赤ちゃんが生まれたら、最低1ヶ月は原則外出できません。家事を少しでもラクにするため、便利な宅配オススメしときます。


▼コープネット
私はここの「コープとうきょう」の個人宅配利用中です。

【チョット解説】
妊娠中~1歳未満の子供がいる場合、1年間の赤ちゃん割引で配送料の割引制度が利用可能。また、現在のところ初めて契約した人は最初の6週間、配送にかかる全ての手数料無料なので気軽に試せます。
加入には生協の会員になるため、出資金1000円が必要ですが、このお金は生協を脱退すれば返ってきます。
生鮮食料品は品質が良い分、すこしだけ割高に感じますが、コープオリジナルの一般食料品は安いもの多し。子連れで買い物行って、米や洗剤など重いもの買うの一苦労だし。あと、意外にオムツが安いです。

▼パルシステム
牛マークのキャラクターが出てくるテレビCMで御馴染みです。

【チョット解説】
ネットで調べると「野菜が旨い」などの感想をよく見かける、1都7県(東京・千葉・神奈川・埼玉・茨城・群馬・山梨・福島、2007年4月現在)で展開している生協の宅配です。CMでも産直をウリにしています。
コープネットと比べると商品点数は少なめらしいですが、離乳食の材料となる商品が多く、赤ちゃんが生まれて利用開始する人が多いようです。
私は利用したことがないのですが、利用者の詳しい感想があったのでリンクしておきます。
■教えて!goo 妊娠中で、生協の利用を考えています(東京在住)

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私の身体は、4時間おきに何か食べるといいらしい。

食事について考えた。

1日のうちで、一番吐き気が強いのは
夜寝る前と朝起きた時。
空腹になると気持ち悪くなるタイプ。

大雑把に、昨日の食事時間を考えてみてふと気がついた。
「サイクルは4時間か・・・」


朝8時:朝食(今週はバナナ、チーズ、ココアなど食ってる)

(4時間後)

昼12時:昼食(持参の弁当、野菜中心)

(4時間後)

夕16時前後:おやつ(職場で誰かにもらったお菓子とか。昨日はういろう2切れ食った。)

(4時間後)

夕20時前後:夕食(自炊、野菜中心)

おやつに固形物を食べないと、夕方の帰宅時にヘロヘロになってしまう。
夜寝る前に気持ち悪くなる場合、0時過ぎてからだなぁと気づいた。
朝は、胃が空っぽで目が覚めるから仕方ないよな。
しっかり4時間のサイクルである。

夕飯食べたら4時間以上経過しないように気をつけて寝て
16時前後に食べるおやつを果物に変えたら
体重増加はそんなに気にしなくてよさそう。

ふーむ。

あとは意思の弱い自分に勝てるかどうか。

去年からダイエットしてたので
家には絶対お菓子を買い置きしないのがポリシーだったが
最近のたべづわり対策に、カリントウやチョコレートを常備してある。
すると、口さびしいときに1~2個食ってしまう。頻繁に。

手の届く場所に雑然と食べ物があると、ついつい食べちゃう。
せめて「1日はこれだけ」とタッパーに分けよう。

上手に自分をコントロール、がんばるぞ。
すくすく育てよ!胎児!
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