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by AlphaWolfy

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プロフィール

トモトモ

Author:トモトモ
性格:熱しやすく冷めやすい、面倒くさがり、無駄な気遣いで行動できなくなること多し。
持病:椎間板ヘルニア、偏頭痛。
体型:小太り。

息子情報:2007年5月6日生まれ(39週6日)、出生時の体重は3715g。両家にとって初孫なので生まれる前からジジババ大騒ぎ。夫に似てます。

記録のためにBlogをやってみてます。


●身元バレ防止のため多少フィクションを交えていますので、つじつまが合わない時は生温かく見守ってください。

●家計の足しになればとアフィリエイトも積極的に投下するので、結構ウザいブログになってます。たは。

本家(休眠中):HaniwaFactory
本Blog:HaniwaFactory[Blog版]
別荘:HaniwaFactory[楽天版]

産後の買い物は宅配で。

赤ちゃんが生まれたら、最低1ヶ月は原則外出できません。家事を少しでもラクにするため、便利な宅配オススメしときます。


▼コープネット
私はここの「コープとうきょう」の個人宅配利用中です。

【チョット解説】
妊娠中~1歳未満の子供がいる場合、1年間の赤ちゃん割引で配送料の割引制度が利用可能。また、現在のところ初めて契約した人は最初の6週間、配送にかかる全ての手数料無料なので気軽に試せます。
加入には生協の会員になるため、出資金1000円が必要ですが、このお金は生協を脱退すれば返ってきます。
生鮮食料品は品質が良い分、すこしだけ割高に感じますが、コープオリジナルの一般食料品は安いもの多し。子連れで買い物行って、米や洗剤など重いもの買うの一苦労だし。あと、意外にオムツが安いです。

▼パルシステム
牛マークのキャラクターが出てくるテレビCMで御馴染みです。

【チョット解説】
ネットで調べると「野菜が旨い」などの感想をよく見かける、1都7県(東京・千葉・神奈川・埼玉・茨城・群馬・山梨・福島、2007年4月現在)で展開している生協の宅配です。CMでも産直をウリにしています。
コープネットと比べると商品点数は少なめらしいですが、離乳食の材料となる商品が多く、赤ちゃんが生まれて利用開始する人が多いようです。
私は利用したことがないのですが、利用者の詳しい感想があったのでリンクしておきます。
■教えて!goo 妊娠中で、生協の利用を考えています(東京在住)

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あって良かった、リストバンド。

息子、生後37日。

退院して2週間ほど経った頃、異変。
手首がおかしい。回すと違和感、チカラ入れると痛い。

ある日突然、四六時中4kg弱の重さの息子を
慣れない手つきで抱き上げたりしているし
座ってない首を一生懸命支えながら、いろんな方向に抱き変えたり
たまに暴れる息子を押さえながら沐浴させたり。

ついでに、授乳でも手首の負担で大きい。
乳が出るようになり、中に溜まってると胸が硬くなるのだが
硬い部分の乳をちゃんと出しておかないと、そこがシコリになって
乳腺炎になったりするとのとこ。

入院中、病院の助産師さんに
『貴方は横側面に溜まりやすいから、授乳や搾乳の時は手で硬い部分を必ず手で圧迫するようにして』

と教えられたので、
息子に多くて1日10回とかオッパイあげたり、搾乳器で乳搾る時には
片手で常に胸を色んな方向からギューっと握っている。
これが結構、手首疲れる。

『子供が産まれて腱鞘炎になりました』という人が
周囲に沢山居るので想定はしていたが、こりゃ確かに。
手首のダメージ、でかい。

で、息子を抱き上げるのも苦痛になってきたので
どうしたものとかと考える。

あ、そうだ。
タンスの中にリストバンドが沢山あるぞ。

厚手の伸びる綿(タオル地?)で出来た、手首にはめるアレである。
数年前、友人に誘われてライブによく行ったりしてたので
バンドのグッズとして売られているリストバンドを
ちょこちょこ買ったりしてたのが仕舞ってあった。

痛む両手首にリストバンドはめたら、結構具合がいい。
程よく手首をサポートしてくれるし
無意識に、変な角度で手首を曲げている時に
「あ、これは危ない」と意識して気づけるようになった。
おかげで、2~3日手首にリストバンドつけっぱなしにしてたら
痛みが治まってしまった。

やはり、無意識に無理な使い方をしていたのが一番の原因だったらしい。

1ヶ月健診の時も痛かったんでリストバンドはめてった。
両手首にはめるの、外ではちょっとかっこ悪いけどね。
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コメント

キネシオなら外でも目立たないし効き目も抜群ですよ・・・
私も手絞り&沐浴でやられました・・・

キネシオ??

>リサさん
キネシオ???
知らなかったので検索してみますた。なるほど、テーピングか!
http://www.3123.jp/supporter/kinesio/
「人工筋肉テープ」すげえ!
今度おかしくなったら試してみようかな。
ありがとございました。
搾乳手絞り、かなり手首にきますよね。
搾乳器買ったら夢のように楽になりました。

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