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by AlphaWolfy

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プロフィール

トモトモ

Author:トモトモ
性格:熱しやすく冷めやすい、面倒くさがり、無駄な気遣いで行動できなくなること多し。
持病:椎間板ヘルニア、偏頭痛。
体型:小太り。

息子情報:2007年5月6日生まれ(39週6日)、出生時の体重は3715g。両家にとって初孫なので生まれる前からジジババ大騒ぎ。夫に似てます。

記録のためにBlogをやってみてます。


●身元バレ防止のため多少フィクションを交えていますので、つじつまが合わない時は生温かく見守ってください。

●家計の足しになればとアフィリエイトも積極的に投下するので、結構ウザいブログになってます。たは。

本家(休眠中):HaniwaFactory
本Blog:HaniwaFactory[Blog版]
別荘:HaniwaFactory[楽天版]

産後の買い物は宅配で。

赤ちゃんが生まれたら、最低1ヶ月は原則外出できません。家事を少しでもラクにするため、便利な宅配オススメしときます。


▼コープネット
私はここの「コープとうきょう」の個人宅配利用中です。

【チョット解説】
妊娠中~1歳未満の子供がいる場合、1年間の赤ちゃん割引で配送料の割引制度が利用可能。また、現在のところ初めて契約した人は最初の6週間、配送にかかる全ての手数料無料なので気軽に試せます。
加入には生協の会員になるため、出資金1000円が必要ですが、このお金は生協を脱退すれば返ってきます。
生鮮食料品は品質が良い分、すこしだけ割高に感じますが、コープオリジナルの一般食料品は安いもの多し。子連れで買い物行って、米や洗剤など重いもの買うの一苦労だし。あと、意外にオムツが安いです。

▼パルシステム
牛マークのキャラクターが出てくるテレビCMで御馴染みです。

【チョット解説】
ネットで調べると「野菜が旨い」などの感想をよく見かける、1都7県(東京・千葉・神奈川・埼玉・茨城・群馬・山梨・福島、2007年4月現在)で展開している生協の宅配です。CMでも産直をウリにしています。
コープネットと比べると商品点数は少なめらしいですが、離乳食の材料となる商品が多く、赤ちゃんが生まれて利用開始する人が多いようです。
私は利用したことがないのですが、利用者の詳しい感想があったのでリンクしておきます。
■教えて!goo 妊娠中で、生協の利用を考えています(東京在住)

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妊婦と低気圧-調子悪いorz

関東地方、今夜から明日朝にかけて
記録的な大雨になるとの予報。

朝から雨がザンザン降っていて・・・・
ああ、なんて気持ち悪いのか。

つわり全開の日々の頃、雨が降ると特に体調悪化してたが
今や6ヶ月に入ってつわり終了と思いきや、
低気圧には弱いらしい。

低気圧で体調が悪化する妊婦はとっても多いのだが
そういう因果関係を調べてくれる学者は居ないのかね。
ほんと、悪阻に関しての研究ってなんでこんなにされないの??
って思うが医者に言わせれば
『つわりで命を落すことはないからねぇ』なんだよねぇ・・・。
参考:「つわり 低気圧」Google検索結果

図書館から借りてる本のうち3冊が今日が返却日なのに、
この状態じゃ外出無理。
新宿区立図書館はネットで延長手続きが可能なので
さっさとやってしまった。何て便利なんだろう。
いい税金の使い方をしてくれているよ、新宿区。
区民税払いがいがあるというもの。
インターネットのある時代に妊婦になって本当に助かった。

どうしたものだ、このムカムカする胸焼けは。
がんばって夕飯作ったら横になろう。
作り置きのオカズがあるから、明日の弁当もなんとかなるだろう。

調子の良い時に家事はまとめて片付ける、鉄則だのう。
とほほ。
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妊婦と電話とミシン-なんと、実家に余ってたミシンを貰えることに

ミシンが欲しい、という話の続き。

実家の母が猛烈な電話魔だ。
生粋の専業主婦で、今まで一度も勤めたことが無く
日々の生活の中で『コスト意識』が欠落している。
とにかく「電話を使うと金がかかる」というのを理解していないようで
長電話のために実家の電話代が月4万とかなるらしい。
せめてそれを毎月半分に減らせば、年間で24万円貯まるのに。。。

私は固定電話代、使ったとしても2500円以上払ったことない。
携帯代も夫婦2人分で7000円である。

まぁ、世代的に
母親は電話しか手段がなくても、私達にはメールがある
ってのが一番影響しているんだろうけど。
メールとか音声チャットとか、母に教えても使えないだろう。

で、私が退職して専業主婦になってから
結構ウチに電話をかけてくる。

私は電話で自分の時間を拘束されるのが大嫌いなので
従姉の誰々が結婚した相手の素性だとか
そんな世話話に付き合う気はなく
「用件なに?先に簡単に教えて。え?そんなの私に関係ないから切るよ。」
と、問答無用で電話を切ることにしている。

冷たいと思われても、母親にとって
既に始まっている年金生活での家計を健全に維持してもらうために
もうすこし日々のコスト意識を持ってもらいと願う娘心だということも
理解して欲しいものだと思う。


さて、ここからミシン。

キーボード操作が大の苦手の母親でもマウスは使えるようで
私のBlogもわりと読んでるらしい。
コメント記入が出来ないので、わざわざ電話で
「インターネットで書いてたことだけど…」とコメントしてくるのが
正直、面倒だったりもするが。

昨日、一度電話がかかってきて「電話代勿体無いからもう切るよ。」
と強引に切ったあとにまた電話がかかってきた。

だからくだらない用件で電話かけてこないでくれと・・・・
と言おうとしたら突然
『ミシン、同じ機種がウチに2台あって余ってるけど使わない?』

って…ハァ?!

同じ機種が2台ってなんだそれ?!


母親の回りくどい説明を2分あまり聞いてみたが
全然さっぱり理解できないので
(話が回りくどいからこそ、長電話になる人であることに本人が気づいていない)
こちらから、

Q1:全く同じ機種がなぜ2つもあるのか。
Q2:付属品は揃っている状態なのか。

を聞き直したら、今度は20秒で話が理解できた。

A1:母方の祖母が亡くなった時に形見としてもらったものらしい。それがたまたま同機種だった。
A2:ただし部品や説明書がなく本体のみなので、部品は取り寄せ可能かメーカーに聞いてみる。説明書は自分が保管しているものをコピーしてあげる。

やった!!!

母に改めて聞くと、このミシン
ジャノメのもので15年前に25万円ほどした高級電子ミシンである。
母親が所有しているのを学生の頃よく借りて使っていたが
使い心地はとても良いのを知っている。
古くても高性能だし、どうも祖母からのものは全く使ってなくて
新品同様だというので猛烈なデットストック状態。
ボタンホールだって専用アタッチメントにボタンをセットしたら
あとは1回の操作だけでボタンホールが完成しちゃうやつである。
(付属品の専用アタッチメントは行方不明だけどね)

ついでに
・普段使うなら11番のミシン針買っておけばいい
・ジーンズリメイクだの厚手のものを縫うときは14番のミシン針で
・ボビンだけはジャノメ純正を使ったほうがいい
とのアドバイスも。

母親は100円ショップのボビンを購入して、それを使ったら
とたんにミシンの調子が悪くなったそうな。
へー。気をつけよう。


でも、15年前の製品だとメーカーの部品保存期間がとっくに過ぎているので
今から付属品を手に入れるのって困難そうである。
別にフットコントローラー無くても私は使えるので
(コタツでミシンOKの人)とりあえず本体さえあればいいんだけどね。
いざとなればネットでジャンク品探したほうが早そうな気がするし。

とにかく、ミシン代が浮いた。
よかった。うひ。

以下、余談。
ミシン関連の話について、友人yuucoから聞いた話だが
(yuuco母も和裁洋裁なんでもこい系で家で業務用ミシン使ってる方)
yuuco母曰く「ミシンはジャノメが絶対いいって言ってたよ。」だそうだ。
購入後のアフターフォローが良いらしい。へー。

うちの母親は、100円ショップのボビン使った結果
調子が悪くなってジャノメの営業に来てもらったらしい。
しかし、「15年前と古くて部品保管期限過ぎてますし・・・」と
40万以上する新製品の購入を勧められて
「買わないから帰って」と追い返した模様。

とにかく玄人さんに人気のジャノメである。

妊婦と睡眠-またも爆睡

朝飯は、ホームベーカリーをタイマーにしといたので
焼きたてパンである。あと、昨日の夕飯の残りのシチュー。

夫婦共々、朝から沢山食ってしまった。

弁当作って夫を送り出して、流しの桶に食器漬けて
少し休憩と、ホットカーペットの上に座ったが最後。
突然、強烈な眠気でまたも眠り込む。

目が覚めれば午後1時orz

実家行った時、母が
「子供が産まれると不思議に、どんなに小さな物音でも目が覚めるようになる。」
と言ってたが・・・。

まだ6ヶ月(20w4d)なのに夜中すっごく目が覚める。
今日は明け方、なんか夫が軽くうなされてて
夫の鼻息が聞こえて目覚めた。

育児の体制整えるために体が変化してんだろうか。

昼間は少しづつ大掃除したいんだけどな。
今からやろうっと。ああ、なんか疲れた。

妊婦と妊婦帯-暖かい・・・(幸)そして腰がラク

なんちゅー寒さだ。
日に日に寒くなる。

先日、出産を終えたばかりの“さんごさん”より
マタニティ服を色々と譲っていただいたのだが
そのなかに、妊婦用の腹巻があった。

腹巻じゃなくて正式には「妊婦帯」っていうのかな?
内側にお腹の重さをサポートする為に固めの素材が
内側に縫いつけられているもの。

こいつがよう、温かくてよう。

↑こういう感じの。

つわり中は、普段家で使ってる柔らかい腹巻つけるだけで
胃が圧迫されて吐きそうになってNGだったのだが
ようやく安定期でつわりも終わって妊婦帯しても大丈夫になってくれた。

昨日、出かける時につけてったら
沢山歩き回っても腰がそんなに痛くならなくて快適。
毎日すこーしづつ腹が出てきた分、やはり腰には負担なんだろうなぁ。

こんなソフトな妊婦帯だけでも結構違いますね。
なにより暖かいのが嬉しい。

今年の冬が寒いんじゃなくて、
自分の寒さへの抵抗力が弱っているような気がする。
冷えは大敵、気をつけよう。防寒、保温!

妊婦と失業保険-妊娠して退職した人がハローワーク行った話

やっと離職票を持ってハローワークに行ってきた。
誰かの参考になる・・・かどうか知らんが、書き留めておく。

私の状況。
----------------------------------------
今までの職業:IT系企業の契約社員、派遣先で3年半勤務。
退職日:2006年11月30日
離職票の退職理由:契約満了のため(自己都合で契約更新せず)
今回の妊娠の初診日:2006年9月21日※後にこの日付が重要と分かる
ハローワークへ手続きへ行った日:2006年12月20日
----------------------------------------

今日行って、「妊娠のため働ける状況にない」という事由での
受給期間の延長申請を行ってきました。

長くなるので、興味のある人は「続きを読む」からどうぞ。


【“妊婦と失業保険-妊娠して退職した人がハローワーク行った話”の続きを読む】

妊婦と睡眠-眠りが浅い

今週に入って気づいた体調の変化。

仰向けになると下腹部に「なにか乗ってる」感がある。
猫が1匹乗って寝てるような重み。子供が大きくなっておる。

そして、眠りが浅い。

これは妊娠関係ないかもしれないけど。
11時には布団に入るようにしているのだが
なかなか寝付けず、寝ても夜に2~3回目が覚める。
頻尿なのでトイレに必ず1度行くという理由もあるんだろうか。

もうちょっと気合いれて早起きしないと。
今週は朝、夫と一緒にギリギリまで寝てるもんだから
弁当と朝ごはん作りが戦と化してきている。

まぁ、出来るだけ
夜のうちに全部用意して温めるだけにしてるんだけどね。

寝る前に足湯でもするかなァ・・・・。

快適な睡眠はα波_women-life.com(「女性と睡眠」参照)
妊婦の睡眠-妊娠出産のお金大辞典-

妊婦とミシン-こんな機能が欲しいのだ。

前にも書いたが、ミシンが欲しい。
子供の服とか作りたい。

2万円以下で考えていて、ネットで探してみた。
こんなのどうだ。

送料無料で税込み16,000円。
フットコントローラーは別売りで2,800円。
レビューが今のところ111件もついてて評判はいいが
どれも初心者っぽい人の書き込み。
パワーがどのくらいあるのか気になるのよね。

実家に居る頃は母親のミシンで自分のスカート縫ったりしていたが
もう軽く10年はミシンなんて触ってない。

必須機能は
・自動糸調子
・全回転水平釜
・無段階スピード調節
・手元照らすライト
・ボタンホール縫える
なんだけど、このくらいの機能、最近は
どんな安いミシンでも付いてるっぽい。

着なくなったGパンをリメイクしたりするなら(しそう)
パワーがあるほうがいいよなぁ。

うーむ。
何枚重ねて縫えるくらいがベストなんだろ。
実家のミシンが妙に高級な10万くらいするやつだったので
(母親が大学で和裁やってたような手芸家だったため)
あれに慣れてると物足りなくなるんだろか。

中学~高校の家庭科室ではブラザーの安いミシンだったので
やっぱブラザーにしようかなぁ。

しかし母はずーっとジャノメ使ってたんだよな。
うーむ。

できればユザワヤに行って実際に触ってみたいものぞ。
しかし、吉祥寺・・・・蒲田・・・遠いなぁ・・・。

後悔しないように沢山悩みたいと思います。
まぁ、値段が決まってるから選択肢少ないしすぐ決まりそうだけど。

妊婦と冷蔵庫-ビックカメラへ下見に行ってきた

出産後の懸案事項で一番に挙げられるのが
『子供の世話が忙しくて炊事がおろそかになること』
で、解決方法として冷蔵庫の買い替えである。

今使ってる冷蔵庫は、私が一人暮らし時代から使っているもので
特に冷凍庫の容量が少ないので、オカズを作り置きしても
保存に限界がある。

母乳育児を目指しているので、母乳冷凍するだろうしなぁ。
離乳食が始まってからも、ある程度まとめて作っておいて
冷凍しておいた方がストレス少ないよなぁ。
いざって時はサッとゴハン解凍して食える方が外食より節約になるし。

以上のような理由で「子供が出来たら冷蔵庫買い替え」と
以前から夫婦で話し合って決定していた。
想定は20万以下で400L以上のもの、10年以上使えるもの。

そういうわけで今日、下見のためビックカメラに行ってきた。
色々見て検討した結果、日立の機種が一番
使いやすそうだという結論に達して
値段の確認とカタログもらってきた。

メーカー決まったら、あとは容量の問題なんだけどね。
家具が今、ギチギチピッタリに詰まっているから
どうしても部屋の模様替えが必須。

「テレビの位置を動かそう」
「今、冷蔵庫の上にある電子レンジ、ドコに置くんだ?」
「ていうか、食器棚も買い換えないと収集つかなくね??」

考えることが芋づる式にどんどん出てきた。
食器棚・・・・確かにもう手狭なのだが・・・
(これも私が一人暮らし時代からつかってるもの)

うーむ。
欲を出したらきりがない。

でも、大容量の冷凍庫きたら嬉しくてちびっちゃいそう。
沢山買って小分け冷凍しまくり。素敵。
引き出し式の冷凍庫だから、もう詰め込みすぎて
雪崩が起きることもなくなるんだね。夢みたい。

頑張ってその他の問題クリアして早く買おうっと。

妊婦と検診-ていうか、本当にもう検診代が高すぎる件

夫と一緒に近所の産婦人科へ検診。

胎児は元気に両足をビローンと伸ばして
子宮の内側を蹴りまくっていた。こりゃ胎動感じるわけだ。
助産婦さんがエコー画面みて「あら、これはよく伸びてる。」と。
まだ体が小さいので足を伸ばせるスペースがあるけど
段々大きくなると窮屈になっていくそうだ。
胎児も大変だのう。

気になっていた事柄、胎盤の位置がどうかと質問した。
医師によると、妊娠後期に1回下からのエコー検査をやって
その時に出産するのに胎盤の位置が問題ないかを正確に診るそうだ。
腹部エコーからだとどうしても産道の位置が正確につかめないんだと。

相変わらず、採血の注射がものすごく痛くて冷や汗が出る。
会社の健康診断の採血では痛みなんか感じたことなかったので
アノ人たちは採血のプロだったんだと身に染みてしまう。
血を採ったら疲れて、家帰って寝てました。
腕が痛くて重い。

以下金の話をまとめる。

今日は妊娠中期の血液検査。
貧血+母乳に影響のあるウイルスが無いかの検査で血を抜いた。
その他は検尿、体重・血圧・胴囲などの測定、医師による超音波。
以上で病院代、13,120円。

高い。
もうちょっとで任天堂DSが買えそう。

妊婦が身近に居ない人に一応述べておくが
正常な妊娠に関しては健康保険適応外。
みんな10割負担である。

今までにかかってる費用累計をまとめてみる。
日付にはそれぞれの日の記録を書きとめた記事へリンク。
09/21: 6,840円(エコー)
10/07: 8,860円(エコー、出産予定日決定)
10/28:19,670円(エコー、検尿、初期妊婦検診で血液検査、自治体無料券使用)
11/25:11,550円(エコー、検尿、体重・血圧・胴囲など測定および紹介状)
11/27: 5,000円(出産予定の転院先での検診+母親学級費用)
12/16:13,120円(エコー、検尿、体重・血圧・胴囲など測定、中期血液検査)

本日までの累計:65,040円

高い。

恐ろしいことに、後期に入ると検診が月2回になる。
元職場の同僚るなお氏は先日、赤ちゃんが誕生したばかりだが
「ウチは1回4000円で高かった時は7600円」とのコメントをくれた。
なにそれ、安い(涙)

最近発表された国の政策で
生まれた後にもらえる育児手当引き上げは嬉しいけどさ。
少子化対策するなら、妊娠中の検診を全て無料にしてくれればいいのに。
地域差や病院代によって価格が全く違うのだが
検診代は1回あたり一般に5000円~10000円などと雑誌に書いてある。
『近所にはこの産院しかない』という場合に
検診代が高いとこに当たったらもう行くしかないのである。
もちろん血液検査など検診内容に追加があれば金額は上がる。
回数限定で自治体から補助が出るのだが
上に書き出した通り、母子手帳と一緒にもらった区の無料券出しても
初期の妊婦検診19,670円とかかかってるし。

出産して保険からもらえる一時金は全て分娩費用に消える。
日本では30~40万だけじゃ子供を安心して産むのには全然足りない。
検診代と+αの費用はきちんと貯蓄しておく必要がある。

生む前に経済的体力が無くなるよ、日本の若い世代の家庭。


転院予定の総合病院の方が検診代安いんだろうな。。
こないだエコーやらずに心音だけの確認だったけど3000円だった。
検診が2週間おきになったら移ってもいいかとも思うけど・・。

高いからって、それなりの理由はある。
多少ぼったくり感が無いわけじゃないが
土曜日に検診してくれて完全予約制で待たないし。
夫が一緒に赤ちゃんのエコーを見れてビデオに録画してくれるし。
もし通院途中に何かあっても夫が一緒ってのが一番心強いし。
総合病院だと人が多くて、風邪とか風疹とかウイルス貰う心配あるし
電車で行かねばならないから大変なのよね。

うーむ。
徒歩で土曜検診の利便性+付加価値を
対価として許容できるか否かという点。

初めての妊娠だし、このくらいは保険として許容すべきか。
そもそも予算100万は見積もっているわけだし。貯金しとるし。

うーむ。
母は経済的にも色々と考えております。

胎児よ、君は幸せにすくすく育って生まれてきておくれ。

妊婦と退職後-国民健康保険と国民年金の手続きに行ってきた

退職した会社から12日に離職票や
健康保険の資格喪失証明書が届いた。
翌日、13日に役所へ行ってきた。

窓口で「国保に加入したい」と告げると
『退職日の分かる証明書見せて』と。
資格喪失証明書を渡すと、国民健康保険と国民年金の
加入のための書類が出てきた。

ここで気づいた。
あぎゃ!!年金手帳、持ってくるの忘れちゃったよ!!!

窓口の人に告げたら
『資格喪失証明書に基礎番号書いてあるから大丈夫ですよ。』だって。
ああ、良かった。

国保と年金はワンセットだから、手続きに行く時は
年金手帳を忘れてはなりませんぞ。

記入してハンコ押して出して待つ。
奥の方で係りの人がPCでデータを確認しているのが聞こえてきた。

『えー、○○○○さん(フルネーム)。生年月日が○年○月○日、年金加入は○年○月○日から・・・・』

おい、お前ら。個人情報保護法ってのを知っているのか?!

ビビッタ。大声で個人情報読み上げてるから丸聞こえである。
他に人居なかったから観察に徹してしまったが
一言言った方が良かったのだろうか。

突然係りの人が「○○さん!旦那さんの会社の保険には入らないの?」
と、カウンターの中からデカイ声で聞いてきた。

どうなってるんだよ、区役所・・・。

病院だって、今や個人情報保護法の関連で
個人名で呼ばないシステムになってるんだぞ。
役所で、名前で呼ばれたくない人は事前に必ず言った方がいい。


って、あとからこうやって文章にまとめてると
『何で直接、相手に指摘しなかったのか』
と、いざって時の自分の小心さに呆れてくる。ダメなやつだなぁ。
今度こんなことあったらハッキリ言おう。

※後日追記:
この件は後から猛烈に気になったので、区の窓口にメールで改善求めて投書しておいた。後日、気をつけるとの回答貰いました。

大声で呼ばれつつも、サックリ手続き終了。
年金手帳に今まで加入した記録を書く欄があるが、聞けば
『今はオンラインで情報管理してるから、アノ欄は使ってない』
んだそうだ。

ああ、恐ろしい。手元に証明書が残らないなんて。
支払った時の領収書は永久保存である。

今までの年金加入履歴を教えてもらって
(学生の頃と無職の時期に2回加入している)メモってきた。
確認して、自分が把握しているのと間違い無かった。
今回の分は『自分で書いておいてください』だってさ。

1月からは夫の扶養に入る予定なので
その時にはまた手続きが必要。

国民年金は1号から3号への変更で、
これは夫の会社からの手続きのみでOK。
国民健康保険に関しては、再度窓口での手続きが必要になるそうだ。

もらった保険証はカードサイズである。
おお、財布に入る。これは便利だ。

ちなみに、どちらも支払は後日。
家に払込用紙が届くので金融機関で払います。

ちなみに国民年金は現在、月13680円。
国民健康保険は地域によって異なりますが
事前に役所に電話で、昨年度の所得や納税額などを伝えて問い合わせると
計算方法と概算した料金を教えてくれます。


あ~、金かかるなぁ~。

参考サイト「実録・出産にかかった費用」

わし、検診代で毎回8000円くらい払ってるんですけど
これはやっぱり高すぎるんですか?(涙)

All Aboutの家計管理ガイドの方が
自分の出産にかかった費用をまとめて記事にしていたのでメモ。
出産費用100万円という私の概算は決して間違いじゃない。
まぁ、健康保険からもらえるお金があるから余裕ある金額だけど。

ガイド実録:出産までにかかった費用は! - [家計管理]All About

確定申告の時、医療費控除はしっかり受けなきゃ。
ああ、でも年またぐから控除うけられる金額超えるかな??
早めに資料まとめておこうっと。

少子化対策するなら、まずは出産費用もっとまけてくれ!!!

激眠。

また眠い。
10時くらいから記憶がない。
目が覚めたら12時過ぎてたので昼飯食った。

実家行った時、母が
「妊娠するとすっごく眠いでしょ。寝てばっかりだった。」
と言ってたが、確かに我慢できない睡魔に襲われること多い。

とりあえず、今日は冬眠。

明日、職安行って手続きしてくるよ。
新宿行くの大変だのう。

風邪とか風疹とかノロウイルスが飛んでないといいな。
マスクしていこ。

引きこもり

雨降ってる。
寒い。

外出たくない。

郵便局行かなきゃ。
図書館の本、今日までのもの返しに行かなきゃ。

今日、鶏ささ身が100g48円だからスーパー行かなきゃ。

ああ。。。

雨降ってる、寒い。
外出たくない。

ぐうたらなかーちゃんでゴメン、胎児。

妊婦と退職後-手元に被保険者資格喪失証明書がなくても国保加入は可能か?

Q:手元に被保険者資格喪失証明書がなくても国保加入は可能か?
A:できる。

まだ、手元に離職票と被保険者資格喪失証明書が届かないのである。
何度も書いているが、夫の扶養に入れるまで空白期間があるので
その間、国民健康保険に加入せねばならない。
妊娠中で体に何時ナニが起るか分からないので、
無保険状態だけは避けなければならない。

勤めていた会社を退職した場合、国民健康保険の加入には
被保険者資格喪失証明書または離職票、退職証明書など
退職日を証明できる書類が必要となる。
そして、退職日の翌日から14日以内に手続きをしないと
退職日~申請日間は保険が適応されないのだ。

具体的に言えば、退職日が11月30日の場合
国保加入手続きが12月14日を過ぎてしまうと
保険料は12月1日からがっちり取られるのに
保険の適応は、加入手続きを行った日からしか行われない。
医療費全額負担の無保険期間が生じるのである。

「病院行かないし」じゃ済まない。
不意の怪我や急病になったら全額負担なのである。

未だに書類が届かないので
書類不要でも手続き可能か調べた。
社会保険・労働保険・労働法等労働問題解決サイトAgent|被保険者資格喪失証明書がないため国民健康保険の手続きができません

上記サイトだと、事情を話して役所に行けば
・役所から社会保険事務所に問い合わせてくれる
・自分で社会保険事務所から直接、資格喪失証明書を請求し提出
という方法があるとな。

自分の住んでる新宿区の窓口にも電話で聞いてみた。
すると、新宿区の場合は区役所の方から直接会社に電話で
退職日を確認して、確認できたら手続き可能とのこと。
電話口の都職員には
「病院にかかる予定がなければ14日過ぎても大丈夫」
とか、適当なこと言われたけど。
それまでにほんと、怪我とか病気したらどうするのさ。
あんた責任とってくれるの?

書類届けばいいけど。
14日になったらとっとと役所行ってこよ。

しかし、ネットで検索すると『書類が届かない』だの
『社会保険事務所に喪失届けさえ出されていない』だの
退職トラブルが色々ヒットする。

14日以内とか国保加入に規定あるんだから
事業主側の事務手続きで保険に関しての書類発行は
14日以内、とか期間明記して義務化すればいいのに。


追記:
色々調べた後、会社に電話で確認したらば
書類は本日発送予定だそうだ。間に合うね、よかった。
万が一、郵送事故で届かなくても区役所行けば大丈夫、と。
よし。


もしも円満退社したのに「書類が届かないので加入出来ないかも」
と悩んでいる人は、こういう順番で考えると良い。

※私は労務知識があるわけでなく、ネットで色々調べたことを自分なりにまとめただけなので、分からないことは会社の人事や区役所の人に聞いてください。

●会社に電話で確認
「書類の発送はいつになるか?」
(「聞いてもいいの?」とか、謙虚な姿勢の人がたまに居るけど。書類の発行は会社がやるべきことと法律で決まっているので失礼でもなんでもないです)
→退職後14日以内に到着するなら、お礼言って待とう。

●14日以内に到着が難しいなら以下を確認。
(1)書類作成に時間がかかる(?)など事業主側の問題で遅くなる場合
「至急、退職証明書を発行してもらいたい。」
(これを作成するのは全然時間がかかりません。朝イチで頼めばその日のうちに発送してくれる程度のものらしいです。これの作成を渋るような会社なら姿勢を疑った方がいい。(2)にいきましょう。)

(2)住んでる場所が遠方のため、郵送にかかる時間的な問題で遅くなる場合
自分が届け出る管轄の区役所の、国保窓口に電話で事情を話し確認。
「書類が無くても手続きは可能か?」
役所から会社に直接電話で確認するなら、会社にそうなることを事前に伝えておくと確認作業がスムーズだと思います。
役所から社会保険事務所へ確認を行う場合は、それまで使っていた保険証のコピーなどあれば話が早いと思います。

お互いの両親に妊娠報告

安定期に入るまでは何があるか分からないので
親にも言うのは控えておこうと、夫婦で約束していた。

実生活で伝える必要が生じる人(勤めてた会社の人)と
仲の良い周囲の数人にのみ伝えていた次第。

5ヶ月も半ば、体調も落ち着いてきたので
親にはそろそろ伝えることにした。

夫の実家は大阪なので、夫から電話で伝える。
お義母さんは待望の初孫を大変喜んで

おめでとう おめでとう おめでとう
ばんざーい ばんざーい ばんざーい
体を気をつけてね

と、私の携帯にメールをくれた。

私の実家は電車で1時間ほどの所にあるので
夫と一緒に挨拶がてら行ってきた。

親も喜び、母親は私の母子手帳を出してきた。
すると父「ママは太ってすごかった。大変だった。」
と。母子手帳見ると、体重増加のグラフがなんと
欄外まで突き抜けている。+20kgである。脅威。
グラフの欄が足りてない、と大爆笑。

母曰く、一度流産の経験もあって
経過が芳しくなく入退院繰り返していたので動かなかったから
とのことだ。

体重増加で経過が・・・と思ったが今更言っても仕方ないので
その言葉は飲み込んだ。

とりあえず、20kg増までいっても
母子共に健康に出産できるもんなんだと知った。

産まれる前から、こんなに祝福されている。
元気に産まれておいで。


ここ2~3日、食後の胃もたれが再発中。
スッキリとは治らないのう、つわり。

眠い。

18週4日。

朝から、泥のように眠い。
いつもより40分も遅く起きちゃって、大急ぎで弁当と朝食こさえて
無事に夫を送り出せたが、なんだか疲れている。
一日中家に居るから、別に疲れる要素がないんだが。

11時ごろから強烈に眠くなって、ホットカーペットの上で
毛布に包まって仮眠のつもりが、泥のように眠り続けて
今や夕方4時。

郵便局に用事があったのに(涙)
金融窓口は3時までだよな。

これも眠りづわりの残りだろうか。
ただ怠け癖がついているだけだろうか。

ああ、昼飯も食ってないや・・・。
何か食べよう。

出産までに欲しいものメモ

さて。体調がだいぶ落ち着いてきたし
そろそろ出産に向けて必要なものを考えていかないと・・・
ということで思いついたものをメモることにしよう。

今、夫と相談してるのは冷蔵庫。
現在使用中の2ドア冷蔵庫は私が一人暮らし中から使っているもの。
小さいのである。冷凍庫が特に、足りてないのである。

育児始まったら悠長に料理してられないので
作り置きをタップリ保存できるように
冷凍庫のでっかい、今後15年は使える大きな冷蔵庫を買いたい。
予算は20万くらいで考えている。
三菱がいいな、となんとなく考えてるけど年末までに吟味しよう。

あと、ミシン。
これは早めに買おう。
子供の服、買わずに縫ってしまいたい。
バイアステープとタオルさえあれば、ヨダレかけなんか量産できるぞ。
初心者向けの2万以下のやつでいいかなぁ。
ペダル付いてて、水平釜&無段階スピード調節ならば
複雑な機能は不要だから直線縫えればいいや。
コンピューターとか内臓してなくていい、イラン。
ドコのにしよう。
実家にいた頃は母のジャノメの勝手に使ってたので
ジャノメのが慣れてるかなぁ・・・。
ネットで調べるか。

両方とも年末までには。
今年の年末年始は帰省しないので、そのお金で買うぞっ!
いいの選ぼう。

思いついたらまた書く。

妊婦と排水溝-マンションの一斉清掃で詰まり解消

朝からシャワー浴びてたら玄関のチャイムが鳴った。
『排水溝の清掃にまいりましたー』

ぎゃッ!!!!

今日は朝から、マンションで一斉に行う
排水溝の一斉清掃の日である。
業者が来て、高圧水流で排水溝の詰まりなどを
一気に流し去ってくれるもの。

法律ではこのような清掃を
集合住宅に定期的に行うことを義務付けているが
ウチのマンション、なんせ昭和30年代の建物なので
管理組合が結構頻繁に清掃やメンテナンスを行ってくれている。

さて、私はすっかり忘れていたのである。

玄関の向こう側には清掃員がいるのに
扉のこちら側では、私は全裸。

「すす、すいません。別のお宅から先にやってもらえませんかね??」

お願いしたら『じゃあ逆から回ってきますね~♪』とのこと。
大急ぎでシャワー浴びて、風呂場の排水溝周辺の
邪魔な荷物を横に寄せて、身体を拭いて服を着て
台所の排水溝周辺のものを移動させて待つ。

15分ほどして業者の人が2人やってきた。

台所の排水溝から始まったが、すぐに
『ありゃ。こりゃ詰まってますよ。ありゃー、流れかなり悪かったでしょう。』

確かに、あまり流れは良くなかった。
パイプ用洗浄剤使って色々やってあいたのだが
大量の水を流すと排水管から「コポコポコポ」とか音してたし。
2~3mあるホースを排水溝にぎゅるぎゅる突っ込んで
圧力をかけた水をめいいっぱい流すこと10分ほど。
詰まりを綺麗に流し去ってもらえた。

わーい。

つわりで匂いに敏感な日は水周りに近づけないほどだったが
これで排水溝の匂いも多少は軽減するだろうか。

妊婦とカレーライス-食べられなかったカレーに挑戦

妊娠してから、つわりで食えなかったカレー。

カレーを食って、1時間後から激しい胃もたれと吐き気
そして頭痛までおこして寝込むこと数回。
翌日まで身体の中からカレーの匂いがして
2日間くらい体調悪くなる恐怖の食べ物である。

昨日、17週4日で5ヶ月も半ばに突入する時期になり
『ここはひとつ、カレーに挑戦してみるべ』
と、勇気を持って立ち向かうことにした。

挽肉と水煮大豆をタップリ使い、ニンジン、ジャガイモ、玉ねぎ
牛乳とヨーグルトを入れて煮込んだ自慢の簡単カレー。
ルーは大きいの1箱100円で買ったこくまろカレー。
水煮大豆は自分で豆を煮たやつで、煮汁をタップリ使って
豆の旨味がかなりいい味に。

カレーとしてはいい仕上がりである。
これを、妊娠中の身体が、そして胎児が受け入れてくれるかである。

夫が帰宅、午後9時から挑戦開始。
ウチじゃカレーに納豆を乗せるのが定番なので
大豆だらけのカレー皿を前に黙々と食う。

ウマイ!!!

自カレー自賛しながら、お替りしてペロリと2皿たいらげた。
夫も『家のカレーが一番美味しい』とネバネバ糸引かせながら
すごい勢いで食っている。カレー大好き。
2人ともカレーまっしぐら。

その後、夫が仕事帰りに買ってきてくれた牛乳プリンを
デザートで食って腹パンパン。身体押されたら中身出ちゃうくらい満腹。

そのまま幸せに寝た。

夜中、目覚めることなく朝起きた。
目が覚めたら午前10時、相当たっぷり睡眠とった。

そして・・・全然気持ち悪くないよ!!!

すごい。カレー食えるようになった。

朝一番、トイレに行ったら超カレー臭い尿が出たのだけが気がかりだが
今まで身体の中に残って悪さしてた物質を
体外にちゃんと排出してくれたのだろうか?

ああ、カレーも食べられる。
最近、外出も出来るようになってきた。

つわり終わるかな。
嬉しくって、ちびりそう。

妊婦と退職後-国保加入は14日以内に。

11/30で退職しました。
今日、配達記録で健康保険証を会社に返納したところ。
書類は全部書いて11月中に全部送ったので、
とりあえずあとは待つのみ。

自分で忘れぬようにメモとして。
離職票の発行は書面でお願いしておるし
健康保険の資格喪失届けも頼んであるので
間違いがなければ大丈夫だと思うが。

収入あって、夫の扶養には入れないので
暫くは国民健康保険と国民年金に加入。
国保の手続きは退職日から14日以内なので
1週間経っても郵送で届かなければ連絡すること<自分
国民健康保険被保険者証・届出・退職者医療制度について

14日以内に必要の旨は会社に伝えておいたほうが良さそうだな。。
給与10日払いだったから、給与明細と一緒に10日以降に
まとめて郵送されると、ちと日にちがギリギリ。

国民年金には手続きの日数制限ないけど
退職日証明する書類必要、っと。
国民年金 届出

滞りなくサッサと終わりますように。

そういえば、夫の扶養って1月から入れるのか??
聞いとかねば。

妊婦とおから-食物繊維を沢山取れる超貧乏メニュー

前に書いた、超貧乏節約料理
おからを使ったおやつレシピ第2弾 【節約おやつ】おから白玉 - [節約・やりくり]All About
生おから&片栗粉を同量混ぜて、
水を入れて耳たぶ程度の硬さに練ったらゆでるだけ。
本当に餅っぽい食感になる。

で、ラーメンの具にしてみた。
06-11-17_11-50.jpg
妊娠中にインスタントラーメンなんて身体に悪い
などと怒られるかもしれないが、無性に食べたくなる時があるのだ。
無理に我慢してストレス溜めるよりたまに食った方が健康にいいや
と楽観的に考える。

食物繊維とれるように、この「おから餅」をどどんと入れると
腹は膨れるし便は出るし。ああ、ウマイ。

ただでさえ、医療費10割負担で金がどんどん無くなる日々なので
こんなに安くて健康機能食品的な効果のあるメニューは
もう外せないではないか。
おからと片栗粉、必須アイテム。

食べづわりの間食や、妊娠後期の体重管理対策にもいいかもね。
きな粉タップリ振ったら大豆づくし。

ヨモギの粉とか入れて蒸して
すり鉢で練ったら団子や大福作れるんじゃね??
でも冷えたら硬くなって風味落ちるから無理か?
とか、いろんなこと考えている。そのうちやってみるか。

暇なヤツだな、自分。

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